Почему мы?

Мы полностью соблюдаем шейпинг-технологию;
По итогам Чемпионата мира по шейпингу - конкурса «Пигмалион и Галатея», проводимого Международной федерацией шейпинга, мы заняли в 2010г. 6-ое, а 2016г. - 7-ое место в МИРЕ!.
Мы ведём индивидуальную работу с каждым
Мы проводим анализ ошибок Вашего питания, и даём рекомендации по их коррекции.

Шейпинг online

Шейпинг-классик, шейпинг для беременных и шейпинг-терапия.
Это не только формирование тела, но и формирование здорового образа жизни.

Фейсбилдинг Online

Это построение и гимнастика лица, массажи и лимфодренажные массажи.

Дефиле и хореография

Каждая Женщина прекрасна, а научиться правильно ходить - дело техники и желания!

Наши услуги

В шейпинге физические упражнения дают возможность не только создать безупречные формы тела, но и научиться красиво двигаться, выгодно подавать себя с учетом индивидуальных особенностей фигуры

Вы занимаетесь шейпингом, оставаясь в удобном для вас пространстве в любой точке мира. Понадобится только ПК с камерой. Тренер видит вас на экране и контролирует правильность выполнения упражнений

Это построение лица, гимнастика для лица. Это массажи и лимфодренажные массажи. Я за естественные методы оздоровления и омоложения!!! Добро пожаловать на наши занятия.

восполняет дефицит двигательной активности в предродовой период, поддерживает в тонусе ´родовые´ мышцы и обеспечивает быстрый период восстановления фигуры после родов

Каждая женщина прекрасна и неповторима, но не каждая женщина может себя красиво «подать». Результатом занятий станет Ваша уверенность в себе, способность производить впечатление на окружающих

обеспечивает быстрый период восстановления после болезни, для людей с проблемами кардиосистемы и позвоночника, для поддержки в необходимом тонусе мышц тела в зрелом возрасте

Успехи наших занимающихся


Шейпинг ONLINE - Занимаемся вместе из любой точки мира!

Узнать больше

Наш тренер
Ольга Балабановская

28-летний стаж работы в шейпинге (почти с основания федерации),
позволяет ей решить практически все поставленные Вами задачи.
Высшее педагогическое ( красный диплом), медицинское и хореографическое образование,
красный диплом фитнес-тренера (2024г), нутрициолог
(Она артист балета первой категории).
На международном конкурсе «ПИГМАЛИОН И ГАЛАТЕЯ», который проводится в г.Санкт-Петербурге Международной Федерацией Шейпинга девушки, которых она тренировала, занимали призовые места.

Image

Ольга Балабановская

Тренер

Online 

Шейпинг

Ольга Балабановская

Тренер

Image

Ольга Балабановская

Тренер

Шейпинг

Ольга Балабановская

Тренер

Image

Ольга Балабановская

Тренер

Фейсбилдинг

Ольга Балабановская

Фейсбилдинг

Image
У нас оздоровилось более 3000 человек!
2500
Мы 19,5 лет на рынке!
18
Лицензированный тренер с 28-летним стажем
26

Отзывы наших занимающихся

pashkina

Мне 45 лет. Я никогда не переживала по поводу лишнего веса, не старалась от него избавиться специально, не сидела на диетах. Я занималась оздоровительной гимнастикой Цигун, йогой. Потом случился перерыв в занятиях (около 2-х лет), и я почувствовала, как мое самочувствие значительно ухудшилось – стали болеть спина и шея, усилились отеки на ногах. Мне казалось, что я разваливаюсь на части. Это было главное, что меня волновало в тот период. Я начала искать себе новое место занятий и год назад я пришла на шейпинг. Я долго сомневалась, получится ли у меня, но решила попробовать. И я об этом не пожалела. Меня сейчас не беспокоят боли в спине и отеки, несмотря на сидячую работу, и я чувствую себя живой и здоровой. Неожиданно оказалось, что сами занятия приносят мне огромное удовольствие! Мне никогда не было трудно или скучно на тренировках. Организм постепенно и без напряжения привык к нагрузкам. Со временем изменились привычки питания, и установился определенный режим. Теперь я осознанно выбираю продукты и их сочетания, не отказывая себе в любимых блюдах и не ограничивая себя в еде. У тренеров всегда можно получить консультацию, если я в чем-то сомневаюсь, и все их рекомендации работают! Теперь я точно знаю, что шейпинг – это прежде всего история о здоровом образе жизни, а не о достижении результата любой ценой. Потеря веса оказалась приятным бонусом. Такой размер одежды я носила, когда училась в средней школе. Для меня было удивительно, что тело поддается изменениям – без изнурительных ежедневных многочасовых тренировок и без диет. И поддается именно так, как было задумано! Знакомые считают, что я их обманываю, и скрываю что-то особенно секретное. Я предлагаю всем убедиться в этом лично в шейпинг-зале "ПРЕСТИЖ".

- Елена Пашкина -
lazareva

Все началось после фразы очередной знакомой мамы в песочнице: «У Вас третий?-Поздравляем!» Я поняла, что стать «женщиной неопределенного возраста и таких же размеров» в 30 лет я не готова. Сказано – сделано. Муж поставлен в известность, дети переданы бабушкам, счастливая мама – на шейпинге. Для себя поставила цель влезть в одежду, которую носила до рождения детей, быть в прекрасной физической форме. Цель поставлена. Начался упорный труд над собой. Благо, мотивационных фото в зале предостаточно и к какому результату надо стремиться я видела на каждом занятии. Огромная благодарность тренеру за индивидуальный подход, поддержку и веру в меня. Немного перефразируя легендарную фразу из известного всем фильма: «Тренировка для меня – всегда праздник!». Результат не заставил себя ждать: в одежду, которую носила до рождения детей, не только помещаюсь, но и отдельные экземпляры пришлось ушить. Окружающие в восторге, дети гордятся мамой, мама – молодец. Цель достигнута.

- Татьяна Лазарева -
romanchenko

Меня зовут Катерина! Я очень сильно поправилась во время первой беременности и после родов +17кг. Ходила заниматься, но толку особого не было! Родился второй ребеночек и еще плюс 10кг. В какой момент поняла, что не могу больше кататься как шарик. Результат появился не сразу! Несколько месяцев раскачки и организм поддался! С января по сентябрь я потеряла 23кг. Девочки, все можно, поверьте!!!! Конечно, при условии соблюдения правил питания и регулярных тренировок! На самом деле, я думала, процесс похудения будет гораздо труднее! Но самое главное – психологический настрой, как задумаете себе, так и будет! Девочки, верьте в себя, и все у вас получится! Помните, вы - лучшие!

- Екатерина Романченко -

Фейсбилдинг

Если есть абонемент на шейпинг/ Если нет абонемента на шейпинг 

35/65 руб. /в месяц
  • 8 раз в месяц, 2 раза в неделю
Оплатить

Шейпинг ONLINE

Из любой точки мира,  классик,терапия,для беременных

125 руб. /в месяц
  • 8 раз в месяц, 2 раза в неделю
Оплатить
Платёжная система bePaid

Контактные данные:

.

Мы обязательно свяжемся с Вами!